Na czym polega aktywne siedzenie?

Na czym polega aktywne siedzenie? Aktywne siedzenie – klucz do zdrowszego stylu życia Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś bólu pleców z pewnością...

Jak utrzymać prawidłową postawę ciała i zdrowe plecy?

Prawidłowa postawa ciała – jak zachować zdrowe plecy? Jeśli dbasz o otaczające Cię przedmioty, użytkujesz...

4 kluczowe wskazówki, które pozwolą Ci wypracować zdrowy rytm dnia

4 kluczowe wskazówki, które pozwolą Ci wypracować zdrowy rytm dnia Pewnie znasz te uczucie, gdy...

Siedzenie na piłce w pracy. Czy warto zamienić ją na aktywne krzesło?

Siedzenie na piłce czy na aktywnym krześle? Nie ma lepszej inwestycji niż ta we własne...

Jak działa aktywne siedzenie?

Jak działa aktywne siedzenie? Ergonomia 3D Nawet gdy siedzimy nadal nasze ciało pozostaje aktywne. Pojawiają...

Hiperlordoza lędźwiowa – co to jest i dlaczego szkodzi naszemu zdrowiu?

Hiperlordoza lędźwiowa – co to jest i dlaczego szkodzi naszemu zdrowiu? Hiperlordoza to wada postawy...

Na czym polega aktywne siedzenie?

Na czym polega aktywne siedzenie? Aktywne siedzenie – klucz do zdrowszego stylu życia Jeśli kiedykolwiek...

Oddychaj świadomie

Oddychaj świadomie Kiedy bierzesz głęboki i spokojny oddech, z pewnością czujesz, jak kojąco wpływa on...

Ergonomiczne krzesło biurowe – wszystko, co warto wiedzieć

Ergonomiczne krzesło biurowe Nikogo nie trzeba zapewniać, że ergonomia w pracy wpływa na jej efektywność....

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o swopper-ze

swopper siedzenie pełne energii, stymuluje koncentrację i poprawia nastrój. Siedząc na swopper-ze: Stymulujesz krążenie, Dostarczasz...

Pokaż więcej