biurko regulowane eliot aktywne krzesło 3Dee

Domowe biuro

Zaprojektuj sobie idealne domowe biuro. Spersonalizowane, ergonomiczne, jasne. Coraz częściej z biur przenosimy pracę do domu. Bo tak jest nam wygodniej, bo łatwiej nam się skupić, bo w domowym zaciszu czujemy się swobodniej i jesteśmy bardziej kreatywni. Ale by domowe biuro rzeczywiście było miejscem inspirującej i efektywnej pracy musi spełniać kilka zasad. Twój dom jest…

Oddychaj świadomie

Oddychaj świadomie Nasze życie zależne jest od oddychania. Dzięki oddychaniu, dochodzi do uwalniania energii na poziomie komórkowym. Energia pozwala nam chodzić, jeść, uprawiać sport, kochać się, a także czytać ten artykuł. Oddech jest kluczowym procesem warunkującym nasze życie. Proces ten jest podświadomy, automatyczny. Zatrzymanie oddechu niesie poważne konsekwencje dla życia i zdrowia. Przypomnij sobie, jak…

aktywne krzesło swopper

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o swopper-ze

swopper siedzenie pełne energii, stymuluje koncentrację i poprawia nastrój. Siedząc na swopper-ze: Stymulujesz krążenie, Dostarczasz więcej tlenu do organizmu, Trenujesz mięśnie, Wzmacniasz stawy, Dbasz o właściwą postawę, Przyśpieszasz metabolizm, Poprawiasz swoją koncentrację i nastrój. Co to jest „swoppowanie” i w czym pomaga? Ruch w różnych kierunkach, który wykonujesz siedząc na swopper-ze lubimy nazywać „swoppowaniem”. Nazwa…